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學習目標
1. 鼓勵長者發掘生命中的美善之處，為生命注入正能量
2. 認識死亡的本質，從而超越對死亡的恐懼
3. 以行動珍惜身邊所愛，活出有愛的生命
合適對象
長者
收費
65歲或以上長者：$170/位 / 2小時
64或以下成人：$190/位/ 2小時
建議活動時數
2小時
簡介
人生已過了大半個世紀，銀髮族的他們對死亡有更深刻的感受，縱然人生閱歷豐富，已嘗盡人生各種得失，當晚年面對生活上、角色上、身體上的轉變時，深切感受到死亡的存在，令他們感到患得患失，陷入無奈惶恐當中。
「未知死，焉知生」，只有了解死亡，才懂得生命。
只有以愛才能超越死亡的恐懼，以愛擁抱生命，以愛活在當下……
活動內容
1. 回顧及檢視自己的生命歷程，學會欣賞自己、接納自己及肯定自我價值。
2. 了解自己身心靈的需要， 調適自我的心境。
3. 認識死亡，超越對它的恐懼，坦然面對。
4. 善用有限的時間、精力與資源，規劃未來的方向。
5. 回饋生命中重要的人，主動表達及釋放內心的情感，以愛擁抱自己及他人的生命。
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