學習目標
收費
1.提升思維彈性2.發掘內在能力及資源3.增加自我覺察力4.了解情緒特質
$170/位 / 2小時
合適對象
小學生
建議活動時數
2小時
簡介
有不少人認為,新 一代的年青人抗逆能力下降,引致不少成長問題。其實,長遠要令年青人提升抗逆力,必要社會、教育、家庭至個人經驗等互相配合,才能有效提升年青人的抗逆力。
活動內容
1.學習檢視自我情緒2.認識情緒3.學習有效情緒管理