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情緒小管家

學習目標

收費

About the Recipe

1.提升思維彈性
2.發掘內在能力及資源
3.增加自我覺察力
4.了解情緒特質

$170/位 / 2小時

合適對象

小學生

建議活動時數

2小時

簡介

有不少人認為,新一代的年青人抗逆能力下降,引致不少成長問題。其實,長遠要令年青人提升抗逆力,必要社會、教育、家庭至個人經驗等互相配合,才能有效提升年青人的抗逆力。

活動內容

1.學習檢視自我情緒
2.認識情緒
3.學習有效情緒管理

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